Lección 13 Con esta guía práctica se enseñaremos rutinas para tus entrenamientos con electrofitness. Así nunca te sentirás solo. Disfrútalas: Programación para Ponerte en Forma principiante y avanzados Hemos preparado una guía practica con los programas de la máquina o dispositivo de electroestimulación a realizar y el númuero de programa en el software de entrenador

Lección 12 Los electrodos son la conexión entre el dispositivo de electroestimulación y nuestra musculatura. La máquina de electrofitness transmite la señal que pasa a través de los electrodos hasta llegar a su destino de la forma más segura y eficaz posible. La eficacia en la contracción muscular referida a los electrodos dependerá de:  Tipo

Lección 11 Conocer en detalle la utilidad de cada uno de los parámetros modificables puede ser la diferencia entre ser entrenador y ser un entrenador profesional en electrofitness. Esta lección es un poco más técnica y te pido concentración para absorber al máximo los conocimientos. Los parámetros utilizados en cualquier máquina electrofitness son los siguientes: 

Lección 10 Según el objetivo que queramos conseguir con el entrenamiento de electroestimulación, deberemos orientar las características del entrenamiento a ello. Diferentes objetivos requieren de diferentes tipos de entrenamiento. En el electrofitness o entrenamientos con chaleco de electroestimulación se realizan diferentes tipos de entrenamiento basados en el objetivo que estemos buscando. Te enseñaremos cómo entrenar

Lección 9 Los secretos del entrenamiento con electroestimulación integral avanzada Si quieres sacarle el máximo partido a tus entrenamientos, es importante que interiorices los principios que rigen el entrenamiento deportivo, con los cuales conseguiremos optimizar sus efectos y por consiguiente llegaremos antes a los objetivos marcados. El entrenamiento físico se define como una implementación planificada

Lección 8 Los secretos del entrenamiento con electroestimulación integral avanzada Ha llegado el momento de conocer los fundamentos básicos que te permitirán conseguir resultados óptimos en tu sesión de electroestimulación y por consiguiente un aumento fidelización del cliente. Los siguientes consejos y claves te ayudarán a gestionar mejor tu entrenamiento: 1. Descanso El descanso representa

Lección 7 No realices ningún entrenamiento de electroestimulación sin ver esto Conocer con exactitud las indicaciones y contra indicaciones del entrenamiento con electrofitness te ayudarán a dar un servicio de calidad con total seguridad.  Además te recomiendo conocer también a tu cliente, su información o historial clínico te puede dar muchas pistas para así ofrecerle

Lección 6 Conoce los Secretos de la electroestimulación integral avanzada El deporte en general juega un papel fundamental en nuestro desarrollo físico, psíquico y social. Además tiene una elevada influencia en la prevención de enfermedades como la obesidad, la hipertensión y la diabetes.  El uso adecuado de herramientas como el electrofitness permitirán obtener los beneficios del

Lección 5 Consejos antes de comprar tu máquina de Electrofitness A continuación pasaremos a describir las características más importantes que deben cumplir el equipo de electrofitness o electroestimulación deportivo profesional. Junto con la lección anterior obtendrás una información decisiva y con criterio para elegir la herramienta de electrofitness que mejor se adapte a tus necesidades.