Bénéfices de l’Électrofitness

Leçon 6

Découvrez les Secrets de l’électrostimulation intégrale avancée

Le sport en général joue un rôle fondamental dans notre développement physique, psychologique et social. Il a également une grande influence sur la prévention de maladies telles que l’obésité, l’hypertension et le diabète. 

L’utilisation appropriée d’outils tels que l’électrofitness nous permettra d’obtenir les avantages du sport ainsi que les avantages spécifiques de la technologie elle-même.

Au niveau physiologique et structurel, les avantages de l’utilisation de l’électrostimulation appliquée au sport, ou l’électrofitness, sont innombrables. Allons-y : 

1. Au niveau musculaire 

Nous obtenons un pourcentage plus élevé d’activation des fibres qui composent nos muscles. Avec l’application de l’électrostimulation, nous obtenons une activation de près de 90% du muscle total, alors qu’avec un entraînement conventionnel, il est vraiment compliqué d’activer plus de 60-70%.

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2. Au niveau de la structure du tendon

Les tendons subiront moins de pression en raison de l’absence de poids nécessaire à l’activation des muscles.

3. Au niveau de la structure de l’articulation

En rapport avec le point précédent, l’absence de poids nécessaire à l’activation des muscles signifie que nos articulations ne souffrent pas puisqu’il n’y a pas d’impact articulaire.

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4. Au niveau vasculaire et capillaire

Un autre effet important est l’augmentation de la circulation sanguine. L’amélioration de la circulation sanguine agit comme une prévention dans certaines pathologies en améliorant notre état de santé.

5. Au niveau de la posture du corps

Cela nous aidera à corriger et à faire travailler les muscles stabilisateurs responsables de la bonne protection de notre corps.

Une position correcte du corps nous permettra de soulager les douleurs musculaires causées par la décompensation et nous protégera des tensions (par exemple, les lombalgies) et des douleurs dorsales. 

Si nous n’avons pas une position anatomique correcte des cervicales, par exemple une augmentation de la courbure physiologique, cela peut entraîner un effort supplémentaire pour positionner correctement la tête et pouvoir voir en position verticale.

6. Au niveau chimique

À tous ces avantages physiologiques, il faut ajouter les effets produits au niveau chimique.

La pratique régulière d’une activité physique provoque la ségrégation des hormones qui génèrent le plaisir et le bien-être et donc un état de bonheur. Les plus courantes et les plus connues sont les Endorphines. Si vous faites du sport, vous savez parfaitement ce que je veux dire.

Dans le prochain article, nous nous concentrerons sur les indications et contre-indications relatives et absolues de l’utilisation de l’électrofitness.

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SmartBodyFit®️ encourage l’utilisation responsable de l’électrostimulation comme outil d’amélioration de la condition physique, en recommandant l’étude et l’analyse approfondie des caractéristiques et des propriétés de l’appareil avant son acquisition. Il exige des certificats de qualité et offre un service responsable et professionnel.

SmartbodyFit®️ offre un support technique personnalisé visant à résoudre tous les doutes possibles qui peuvent surgir tout au long du processus, de l’étude comparative des meilleures options disponibles à l’intégration du service et du fonctionnement de l’appareil.

SmartBodyFit®️ est une marque déposée de la société multinationale européenne Virtual360Fit S.L, avec le numéro CIF B90357393

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