Lección 13
Con esta guía práctica se enseñaremos rutinas para tus entrenamientos con electrofitness. Así nunca te sentirás solo. Disfrútalas:
Programación para Ponerte en Forma principiante y avanzados
Hemos preparado una guía practica con los programas de la máquina o dispositivo de electroestimulación a realizar y el númuero de programa en el software de entrenador persona, para que puedas disfrutar de tu entrenamiento en casa o gimnasio con las máximas garantías de éxito.
La primera tabla esta indicada para iniciarte, mientras que la segunda tabla está pensada para un mayor nivel de condición física.
¡Espero que las disfrutes!
Programación para Ponerte en Forma principiante
Recuerda adquirir el conocimiento necesario, para la programación adecuada de las sesiones de electroestimulación, como el caso de la intensidad, parámetros utilizados en función de tus necesidades y objetivos, y tiempo adecuado de descanso entre sesiones.
Programación para Ponerte en Forma avanzado
SmartBodyFit®️ promueve el uso responsable de la electroestimulación como herramienta para mejorar la condición física, recomendando el estudio y análisis en profundidad de las características y propiedades del dispositivo antes de su adquisición. Exige certificados de calidad y ofrece un servicio responsable y profesional.
SmartbodyFit®️ pone a su disposición un soporte técnico personalizado destinado a resolver todas las posibles dudas que surjan durante el proceso completo, desde el estudio comparativo entre las mejores opciones disponibles la hasta integración del servicio y explotación del dispositivo.
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